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dias sem Refrigerante!
O Grama de Cada Dia
Sejam Bem Vindos ao Diário do Grama!!!!
Aqui vocês verão a minha Saga por uma vida mais saudável!!!
Mii
Perfil
Léia
São Paulo, SP, Brazil
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OS 10 MANDAMENTOS
Não tomar refrigerante
Não repetir a refeição
Não esperar "Morrer de Fome"
Não repetir a sobremesa
Beber 2 Litros de água por dia
Comer Legumes e Salada TODOS OS DIAS
Comer frutas todos os dias
Optar por alimentos Integrais
Fazer exercícios regularmente
Não deixar a PREGUIÇA tomar conta
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O Grama de Cada Dia
segunda-feira, 3 de maio de 2010
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